¿DE QUÉ SE TRATA?

Mi objetivo es asesorarte y apoyarte a llevar una vida más saludable, no con dietas rigurosas y restricciones. Voy a ayudarte a comenzar un camino de bienestar que coincida con tu vida, tus actividades, tu trabajo y tus viajes ... al final de un programa de 4 o 6 sesiones, serás más feliz y saludable ... ¡Es mi compromiso!

¿CÓMO?

Nos reuniremos cada 2 semanas durante 45-50 minutos. De forma presencial u online. Iremos revisando tu progreso, discutiremos algunas recomendaciones y juntos definiremos pequeños pasos para lograr esos objetivos definidos.

Definiremos un horario para nuestras sesiones, pero nos ajustaremos según a tus planes y necesidades (viajes, visitas, trabajo, etc.)

Recibirás constantemente contenido de interés con información relacionada a tu plan específico: educación nutricional, material de lectura sugerido, podcasts recomendados, películas y documentales.

Tendremos comunicación constante (correo electrónico, whatsapp, teléfono) para responder cualquier pregunta que puedas tener.

En algunas sesiones, haremos un chequeo de tus logros y cumplimiento de metas, para revisar tu progreso, lo que significa que podemos adaptar continuamente tu plan para lograr mejores resultados.